" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quinta-feira, 14 de março de 2013

Cardápio 14/03

café da manhã 235
suco de couve 22
01 laranja 66
01 maça 79
02 banana prata 136

almoço 315
02 colheres repolho cru picado 04
03 colheres de abóbora 51
02 colheres de quiabo 26
01 concha feijão preto 107
01 bife pqno frango grelhado 127

lanche 22
suco couve 22

jantar 232
02 fatia pão integral 117
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado 36

total 804