" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

domingo, 21 de abril de 2013

Cardápio 21/04

Café da manhã 22
suco de couve 22

almoço 553
01 porção agrião salada 4
01 porção espinafre cru salada 15
01 concha feijão 107
02 sobrecoxa frango assada 140
01 porção alface 15
1/2 tomate 6

lanche 22
suco de couve 22
02 fatias de queijo minas 158
02 biscoitos cream cracker

jantar 140

02 fatias pão integral cenoura 104
1/2 copo leite desnatado 36

total 737

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