" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quarta-feira, 5 de junho de 2013

Cardápio 05/06

Café da manhã 152
suco de couve 22
02 fatias mamão 130

chá na parte da manhã

almoço 265
02 colheres abóbora cozida 34
04 colheres chuchu cozido 20
1 porção espinafre 16
05 colheres repolho roxo picado 15
01 bife médio rolê 180

lanche 22
suco de couve 22

jantar 232
02 fatias pão integral 117
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado 36

total 671

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