e domingão, não podia faltar a jaca do dia
almoço: vagem e cenoura cozida com macarrão e carne cozida
e prá terminar, 01 pedaço de palha italiana
lanche: 02 fatias de pão de forma com requeijão e café com leite
conclusão: engordei no final de semana, eu sinto! Amanhã é dia de pesagem e conferir o estrago.
Preciso ter mais controle nos finais de semana, não adianta seguir direitinho durante a semana e estragar tudo em 02 dias. A luta continua!!
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