Café da manhã 282
04 ameixas pretas 48
02 fatias mamão 130
02 colheres de aveia 104
02 chás na parte da manhã
almoço 202
02 colheres chuchu 10
02 colheres cenoura cozida 15
02 colheres jiló 16
1/2 tomate 15
02 colheres repolho roxo 10
1/2 concha feijão 53
02 pedaços acém cozido 83
01 chá na parte da tarde
lanche 131
01 pão francês baby 48
1/2 fatia presunto 13
1/2 copo chocolate quente 70
jantar 202
02 fatias pão integral 117
01 fatia queijo minas light 49
1/2 copo leite desnatado 36
total: 817
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