Café da manhã 236
04 ameixas pretas 48
02 fatias mamão 130
01 fatia abacaxi 36
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço 221
salada de alface 5
salada agrião 4
1/2 tomate 15
01 colheres batata doce cozida 32
02 colheres jiló 16
02 colheres batata baroa 16
02 colheres chuchu 10
1/2 concha feijão 53
01 ovo cozido 70
01 chá na parte da tarde
lanche 145
01 fatia mamão 65
01 laranja pera 66
04 morangos 14
jantar 177
suco de couve 22
sopinha de legumes: batata, cenoura batida no liquidificador 150
total 779
Dia de Pesagem: 73 kilos
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