" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Cardápio 04/11

Café da manhã 236
04 ameixas pretas 48
02 fatias mamão 130
01 fatia abacaxi 36
suco de couve 22

02 chás na parte da manhã

almoço 221
salada de alface 5
salada agrião 4
1/2 tomate 15
01 colheres batata doce cozida 32
02 colheres jiló 16
02 colheres batata baroa 16
02 colheres chuchu 10
1/2 concha feijão 53
01 ovo cozido 70

01 chá na parte da tarde

lanche 145
01 fatia mamão 65
01 laranja pera 66
04 morangos 14

jantar 177
suco de couve 22
sopinha de legumes: batata, cenoura batida no liquidificador 150

total 779

Dia de Pesagem: 73 kilos

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