Café da manhã 13501 fatias mamão 65
01 maçã 48
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço 273
salada de alface 5
1/2 tomate 15
02 colheres batata doce cozida 64
02 colheres jiló 16
02 colheres chuchu 10
1/2 concha feijão 53
01 filé de frango grelhado 110
01 chá na parte da tarde
lanche 199
01 fatia mamão 65
01 laranja pera 66
01 banana prata 68
jantar 177
suco de couve 22
sopinha de legumes batida no liquidificador 150
total: 784
Dia de Pesagem: 72 kilos


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