" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Cardápio 09/01

Café da manhã 148
01 maçã 48
02 colheres linhaça 78
suco de couve 22

02 chás na parte da manhã

almoço 377
salada de alface 5
1/2 tomate 15
04 colheres chuchu 20
02 colheres batata doce 64

01 colher purê 49
01 bife pqno à milanesa 224

01 chá na parte da tarde

lanche 199
1 fatia de mamão 65
01 laranja pera 66
01 banana 68

jantar 258

suco de couve 22
01 maçã 48

02 colheres arroz 85
01 tomate 30
01 ovo grelhado 73

total 982

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