Cardápio 31/03

Café da manhã 148
01 maçã 48
02 colheres linhaça 78
suco de couve 22

02 chás na parte da manhã

almoço 164
salada alface 8
1/2 tomate 15
04 colheres repolho picado 7
04 colh. abóbora italiana 11
03 colheres feijão fradinho 40
02 pedaços acém cozido 83

lanche 187
01 laranja pera 66
01 pera 53
01 banana 68

jantar 110
suco de couve 22
01 maçã 48
01 colher farinha maracujá 40

total:609
 ** 1 filé de frango cozido
Dia de Pesagem: 69.2