" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "
" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quarta-feira, 2 de abril de 2014

Cardápio 02/04

Café da manhã 148
01 maçã 48
02 colheres linhaça 78
suco de couve 22

 02 chás na parte da manhã

 almoço 353
salada agrião 10
tomate com pepino  22
04 colheres chuchu 20
04 colh abóbora italiana 11
03 colheres feijão fradinho 40
01 file peixe 250

 lanche 187
01 laranja pera 66
1 fatia de mamão 65
01 pera 53

 jantar 110
suco de couve 22
01 maçã 48
01 colher farinha maracujá 40

 total:798
Marcadores:

Um comentário:

  1. Pamela Sensato3 de abril de 2014 às 07:38

    Adorei o seu cardápio bem leve e prático.....e eu estou precisando fazer um suco de couve é tão bom mas por preguiça não faço (na verdade não quero incomodar os pessoal da casa com barulho logo as 5 da manhã) rsrsrsrs

    Beijoss *-*
    ==> Pâm Focada na Dieta

    ResponderExcluir

Assinar: Postar comentários (Atom)