suco de couve 60
almoço 472
04 colher abóbora 68
01 concha de feijão 41
01 filé de frango grelhado 200
1/4 peito frango cozido 55
1 fatia de mamão 72
1/2 copo de iogurte desnatado 36
lanche 60
suco de couve 60
jantar 214
02 pão integral 117
01 fatia queijo minas 61
1/2 copo leite desnatado 36
total 806
1 fatia de mamão 72
1/2 copo de iogurte desnatado 36
lanche 60
suco de couve 60
jantar 214
02 pão integral 117
01 fatia queijo minas 61
1/2 copo leite desnatado 36
total 806
