Café da manhã 152
suco de couve 22
02 fatias de mamão 130
chá na parte da manhã
almoço 538
1/2 porção espinafre cru salada 5
06 colheres chuchu cozido 30
1/2 tomate 6
02 colheres batata baroa 40
01 colher abóbora 17
01 bife pqno grelhado 150
01 colher de farofa 60
casquinha mista do bob´s 230
lanche 22
suco de couve
jantar 232
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado 36
total 944
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