Café da manhã 256
suco de couve 22
02 fatias mamão 130
02 colheres de aveia 104
chá na parte da manhã
almoço 370
04 colheres chuchu 20
02 colheres batata baroa cozida 16
02 colheres jiló 16
03 colheres angu 132
1/2 tomate 15
04 colheres repolho roxo 20
1/2 concha feijão 53
1/2 bife pernil 98
jantar 133
01 pote iogurte desnatado 85
04 ameixas pretas 48
total 759
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