Café da manhã 256
suco de couve 22
02 fatias mamão 130
02 colheres de aveia 104
chá na parte da manhã
almoço 228
04 colheres chuchu 20
02 colheres batata baroa cozida 16
02 colheres jiló 16
1/2 tomate 15
04 colheres repolho roxo 20
1/2 concha feijão 53
02 colheres carne moída 88
lanche 192
1/2 abacate 192
jantar 120
caldo verde com couve
total 796
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