Café da manhã 408
01 maça 48
02 colheres linhaça 78
04 ameixas pretas 48
02 fatias mamão 130
02 colheres de aveia 104
02 chás na parte da manhã
almoço 294
02 colheres chuchu 10
02 colheres cenoura cozida 15
02 colheres repolho roxo 10
1/2 concha feijão 53
03 colheres tabule 60
01 colher (grande, cheia) carne moída refogada 146
lanche 112
01 clube social
jantar 78
01 pote iogurte desnatado 78
total: 892
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