Café da manhã 70
01 maçã 48
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço 208
salada alface e agrião 7
1/2 tomate 15
04 colheres pepino 8
03 colheres abobrinha 14
03 colheres jiló 24
1/2 lata atum no óleo 140
lanche 197
02 laranjas pera 132
1 fatia de mamão 65
jantar 70
suco de couve 22
01 maçã 48
01 gomo linguiça + sala de 01 tomate 180
total: 725
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