01 maçã 48
02 colheres linhaça 78
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço
salada agrião 10
salada alface 8
fatias beterraba cozidafatias tomate 15
1/2 concha feijão 53
fatias batata doce frita
01 filé frango grelhado
lanche 66
01 laranja pera 66
jantar 70
suco de couve 22
01 maçã 48
total:
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