01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço 505

04 colheres abobrinha italiana 11
02 colher couve refogada 36
cebolas 10
peixe empanado 200
01 banana pqna frita 124 * não saíram na foto
04 colheres sopinha batata baroa 50
01 laranja pera 66
lanche 158
01 banana 68
cuscuz de milho 90
jantar 200
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
salada repolho, chicória, tomate e bife 95
total:1136
Nossa couve refogada AMO e é ótimo para nós mulheres....vi os benefícios e caí para trás heheheheheh
ResponderExcluirBeijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta