" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

sexta-feira, 27 de junho de 2014

Cardápio 27/06

Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10

cuscuz de milho 90

02 chás na parte da manhã

almoço 322
02 colheres couve refogada 36
03 colheres cenoura 22
04 colheres vagem cozida 28
01 sobrecoxa frango assado 104
01 coxa frango assado 64
01 banana 68

lanche 90
cuscuz de milho 90

jantar 193
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40
01 maçã 48

total: 878
** simulador 50mt.

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