Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço 319 (a foto ficou escura, esqueci de ligar o flash)
salada de alface 10
05 colheres repolho cru 9
1 filé frango grelhado 110
01 concha sopa creme de legumes 150
01 banana pqna 40
lanche 90
cuscuz de milho 90
jantar 145
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40
+ 1/2 coalhada 55 + 01 banana pqna 40 + 01 colher cacau 70 = 165
total: 992
* simulador 1h
Parabéns pela vitória!!!!! Vi suas fotos no outro post e fiquei maravilhada!!!!!
ResponderExcluirBeijos e sucesso!