" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

terça-feira, 29 de julho de 2014

Cardápio 29/07

Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10

cuscuz de milho 90

02 chás na parte da manhã

almoço 319 (a foto ficou escura, esqueci de ligar o flash)
salada de alface 10
05 colheres repolho cru 9
1 filé frango grelhado 110
01 concha sopa creme de legumes 150
01 banana pqna 40

lanche 90
cuscuz de milho 90

jantar 145
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40
+ 1/2 coalhada 55 + 01 banana pqna 40 + 01 colher cacau 70 = 165


total: 992
* simulador 1h

Um comentário:

  1. Parabéns pela vitória!!!!! Vi suas fotos no outro post e fiquei maravilhada!!!!!
    Beijos e sucesso!

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