Cardápio 06/08

Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10

cuscuz de milho 90

02 chás na parte da manhã

almoço 303

salada de alface 10
cenouras 15
05 colheres chuchu 25
02 colheres angu 45
01 sobrecoxa frango assada 140
01 banana 68

lanche 90
cuscuz de milho 90

jantar 145
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40

+ 1/2 coalhada 21 + 01 banana pqna 40 + 01 colher cacau 70=131

total: 942
** simulador 1h
e tudo exatamente dentro do planejado!!! parabéns para mim!!!