" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quinta-feira, 7 de agosto de 2014

Cardápio 07/08

Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10

cuscuz de milho 90

02 chás na parte da manhã

almoço 277
salada de alface 8
beterraba cozida 25
02 colheres couve refogada 36
1 filé frango grelhado 110
* torresminhos 30 - não resisti rsrsr
01 banana 68

lanche 90
cuscuz de milho 90

jantar 145
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40

+ 1/2 coalhada 21 + 01 banana pqna 40 + 01 colher cacau 70=131

total: 916
+ 02 colheres arroz com 01 feijão... aiaiai
** simulador 1h.

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