Cardápio 27/10

Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10

cuscuz de milho 90

02 chás na parte da manhã

almoço 336 * a foto ficou horrível, sem foco...
01 fígado pqno de frango cozido 44

02 colheres feijão fradinho 27
cebolas 5
salada de alface 8
salada agrião 10
02 colheres angu 45
02 colheres cenoura ralada 5
07 fatias pqnas tomate 14
1 filé frango grelhado 110
01 banana 68

lanche 90
cuscuz de milho 90

jantar 145
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40

+ 1/2 iogurte desnatado nestle 29 + 01 banana pqna 68 = 97

total: 941
** simulador: 1h.