01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço 366
salada agrião 10
04 colheres chuchu 20
1/2 concha canjiquinha 100
1 filé frango grelhado 200
01 chá na parte da manhã
lanche 90
cuscuz de milho 90
jantar
tomei uma sopinha de legumes... muito frio hehehe
e nem animei de fazer o simulador.. snif snif
* hidroginástica 50 minutos
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