Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço286
salada de alface 16
02 colheres (arroz) abobrinha 40
1 tomate fatiado 30
Peixe Empanado Frito 200
lanche 90
cuscuz de milho 90
jantar
* hidroginástica 50 minutos
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