Café da manhã 220
suco de couve 22
02 fatias de mamão 130
01 banana prata 68
chá na parte da manhã
almoço 374
03 colheres jiló cozido 26
03 colher repolho roxo 9
01 porção agrião salada 4
01 porção espinafre cru salada 15
01 concha feijão 107
01 sobrecoxa frango assada 140
02 colheres salada de maionese (batata e cenoura) 73
lanche 22
suco de couve 22
jantar 153
02 fatias pão integral 117
1/2 copo leite desnatado 36
total 769
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