Cardápio 24/04

Café da manhã 152
suco de couve 22
02 fatias mamão 130

chá na parte da manhã

almoço 201
1/2 tomate pqno fatiado 6
1/2 porção espinafre cru salada 8
01 porção agrião salada 4
01 colher chuchu cozido 5
01 colher vagem cozida 11
1/2 ovo cozido 35
01 colher abobrinha refogada 5
02 colheres almeirão refogado 45
01 colher carne moída 44
01 iogurte corpus 0% gordura 38

lanche 22
suco de couve 22

jantar 219
02 fatias pão integral cenoura 104
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado 36

total 594