suco de couve 22
almoço
salada de alface
1/2 tomate
1/2 ovo cozido
01 colher couve flor
01 colher brocólis
01 colher palmito
02 pedaços pintado na brasa
04 colheres pirão de peixe
lanche
01 pote coalhada
jantar 232
02 fatias pão integral
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado
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