Café da manhã 152
suco de couve 22
02 fatias mamão 130
chá na parte da manhã
almoço
02 colheres abóbora cozida 34
03 colheres chuchu cozido 15
1/2 tomate picado 6
1 porção espinafre 16
1/2 concha feijão 53
01 bife pqno grelhado 150
lanche 22
suco de couve 22
jantar 232
02 fatias pão integral 117
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado 36
total 777
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