Cardápio 02/10

Quarto dia:
manhã: 1/2 porção gelatina zero açúcares, chás (sem doce) e 5 biscoitos água e sal
almoço: 01 ovo cozido, cenoura ralada refogada e 02 fatias mussarela
lanche: 1/2 porção gelatina zero açúcares
jantar: mamão, maça e 01 iogurte natural desnatado

Hoje não estou tão cansada como ontem, melhorou um pouco. Estou mais disposta.
E para quem quer saber, a cenoura ralada refogada com a mussarrela ficou mt gostosa, fui comer achando tão sem graça e o sabor me surpreendeu!!