Cardápio 18/11

Café da manhã 70
01 maçã 48
suco de couve 22

02 chás na parte da manhã

almoço 225
salada de alface 5
01 colher batata doce cozida 32
02 cenoura 15
02 colheres batata baroa 16
02 colheres abóbora 34
1/2 concha feijão 53
01 ovo cozido 70

01 chá na parte da tarde

lanche 199
1 fatia de mamão 65
01 laranja pera 66
01 banana 68

jantar 177
suco de couve 22
sopinha de legumes batida no liquidificador 150

total 671

Dia de Pesagem: 71 kilos