01 maçã 48
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço 218
salada alface e agrião 7
1/2 tomate 15
04 colheres pepino 8
03 colheres abobrinha 14
03 colheres jiló 24
1 gomo linguiça 150
01 laranja pera 66
1 fatia de mamão 65
jantar 224
suco de couve 22
01 maçã 48
03 fígados galinha pqnos 132
salada alface, agrião e 1/2 tomate 22
total: 643
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