** voltando do feriadão... hora de conferir o estrago!! rsrsrs
Café da manhã 148
01 maçã 48
02 colheres linhaça 78
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
01 laranja pera 66
almoço 342
04 colheres cenoura crua ralada 30
fatias tomate 15
05 colheres batata baroa 40
01 file de peixe 267
lanche 199
01 laranja pera 66
1 fatia de mamão 65
01 banana 68
jantar 70
suco de couve 22
01 maçã 48
total:825
Nossa nem fale deste feriadão...para mim a balança subiu quase 2kg kkkkkkkkkkkk coisa chata viu...........
ResponderExcluirBeijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta