01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço 287
salada alface 8
02 colheres cenoura com repolho 8
05 colheres chuchu 24
cebolas 10
01 carré 237
lanche 158
01 banana 68
cuscuz de milho 90
jantar 176
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 ovo cozido com café puro 71
total: 894
* hoje eu me comportei como uma lady e resolvi que vou me presentear com estrelinhas. A cada 30 estrelinhas - seguidas - vou me presentear com algo bem inusitado, tipo um jantar rsrsrsrs claro que não, assim não vale!
Vou pensar em algo bem legal para minha primeira meta!
Como eu deixo o cardápio diário pronto de manhã e só finalizo o que comi a noite na manhã seguinte, as estrelinhas virão no dia seguinte à postagem. E vamos ver como será no final de semana.. Que Deus me ajude!! hehehehe
Nenhum comentário:
Postar um comentário