01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço 367
salada de agrião 10
fatias tomate 13
01 colher grão de bico com 01 colher peixe desfiado e tomate 36 + 25
1/2 peito de frango 200
01 banana 68
lanche 90
cuscuz de milho 90
jantar 235
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40
cuscuz de milho com café 90
total: 965
* simulador: 50mt
e a correria de uma faxina básica aiai
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