Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço 214
salada de alface 8
03 colheres (arroz) abobrinha 31
1 filé frango grelhado 110
1 fatia de mamão 65
lanche 90
cuscuz de milho 90
jantar 145
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40
+ 01 fatia bolo de aveia com banana 129
01 filé de frango 110
total: 961
* simulador 50 mt
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