" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

terça-feira, 22 de julho de 2014

Cardápio 22/07

Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10

cuscuz de milho 90

02 chás na parte da manhã

almoço 214
salada de alface 8
03 colheres (arroz) abobrinha 31
1 filé frango grelhado 110
1 fatia de mamão 65

lanche 90
cuscuz de milho 90

jantar 145
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 colher farinha de maracujá 40

+ 01 fatia bolo de aveia com banana 129
01 filé de frango 110


total: 961
* simulador 50 mt

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