Café da manhã 152
suco de couve 22
02 fatias mamão 130
chá na parte da manhã
almoço 285
08 colheres chuchu cozido 40
05 colheres repolho roxo picado 15
1/2 concha feijão 53
1/2 concha frango em cubos refogado 177
lanche 22
suco de couve 22
jantar 232
02 fatias pão integral 117
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado 36
total
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