" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quinta-feira, 7 de março de 2013

Cardápio 07/03

Café da manhã 268
suco de couve 60
01 maça 73
01 laranja 63
01 fatia mamão 72

almoço 249
01 concha de feijão 41
01 colher abóbora 17
01 bife pqno frango grelhado 127
salada alface 1

lanche 60
suco de couve 60

jantar 304
02 pão integral 117
01 fatia queijo minas 61
1/2 copo leite desnatado 36
02 ameixa 40
01 colher linhaça 50

total 881

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