" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Cardápio 06/04

Café da manhã 
suco de couve 22


almoço 315
02 colheres de cenoura ralada 6
02 colheres de repolho cru 4
01 concha de feijão 107
1/2 peito de frango pqno grelhado

lanche 
suco de couve 22

jantar 232
02 fatias de pão integral 117
01 fatia de queijo minas 79
1/2 copo de leite desnatado 36

total

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