Café da manhã 22
suco de couve 22
almoço 315
02 colheres de chuchu refogado
02 colheres de quiabo refogado
02 colheres de abobrinha refogada
03 fatias de alcatra e pernil (churrasco)
1 concha de feijão 117
lanche 65
suco de couve 22
jantar 232
02 fatias de pão integral 117
01 fatia de queijo minas 79
1/2 copo de leite desnatado 36
total
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