" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quarta-feira, 17 de abril de 2013

Cardápio 17/04

Café da manhã 220
suco de couve 22
02 fatias de mamão 130
01 banana prata 68

Chá na parte da manhã

almoço 599
02 colheres jiló cozido 17
02 colheres vagem cozida 22
01 ovo cozido 70
02 colheres de repolho roxo cru 7
02 colheres de angu 54
02 colheres de abóbora 34
02 filés pqnos de peixe frito 288
01 concha feijão 107

lanche 22
suco de couve 22

jantar 153
02 fatias de pão integral 117
1/2 copo de leite desnatado 36

total  994

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