Café da manhã 220
suco de couve 22
02 fatias de mamão 130
01 banana prata 68
Chá na parte da manhã
almoço 458
02 colheres abóbora 17
01 colher chuchu cozido 5
02 colheres jiló cozido 17
01 colher vagem cozida 11
02 porções espinafre cru salada 30
01 porção agrião salada 4
01 concha feijão 107
01 porção de rondelli presunto e queijo 267
lanche 22
suco de couve 22
jantar 153
02 fatias de pão integral 117
1/2 copo de leite desnatado 36
total 853
Oi hoje vim fazer uma visitinha p vc e agradecer o apoio nessa fase tão dificil dá minha vida bjssssss
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