Café da manhã 152
suco de couve 22
02 fatias mamão 130
chá na parte da manhã
almoço 317
02 colheres abóbora cozida 34
04 colheres chuchu cozido 20
1/2 porção espinafre 8
03 colheres repolho roxo picado 9
02 pedaços costelinha porco 246
lanche 22
suco de couve 22
jantar 232
02 fatias pão integral 117
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado 36
total 723
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