Café da manhã 152
suco de couve 22
02 fatias mamão 130
chá na parte da manhã
almoço 353
02 colheres abóbora cozida 34
02 colheres jiló cozido 18
1/2 ovo cozido 35
1/2 porção espinafre 8
03 colheres repolho roxo picado 9
1/2 concha feijão 53
01 fatia pernil assado 196
lanche 22
suco de couve 22
jantar 232
02 fatias pão integral 117
01 fatia queijo minas 79
1/2 copo leite desnatado 36
total 759
Nenhum comentário:
Postar um comentário