Café da manhã 148
01 maçã 48
02 colheres linhaça 78
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço 303 ** não estou conseguindo postar a foto...
salada alface 8
1/2 tomate 15
05 colheres chuchu 24
03 fatias batata doce 92
03 colheres feijão fradinho 40
03 pedaços carne cozida 124
lanche 131
01 laranja pera 66
1 fatia de mamão 65
jantar 176
suco de couve 22
01 maçã 48
01 laranja pera 66
01 colher farinha maracujá 40
total:758
*** 01 pão tatu com 01 fatia queijo branco e 1/2 copo de nescau
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