" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quarta-feira, 14 de maio de 2014

Cardápio 14/05

Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10

cuscuz de milho 90

02 chás na parte da manhã

almoço 305
salada alface 8
02 colheres cenoura 12
fatias de beterraba 27
04 colheres repolho cru ralado 7
cebolas 10
1/2 colher carne moída 20 (estavam junto com a cenoura)
Peixe Empanado Frito 133 
01 mexerica 88

lanche 158
01 banana 68
cuscuz de milho 90

jantar 255
suco verde 10
01 maçã 48
01 limão 29
Sopinha de legumes batida (cenoura, inhame, batata doce, chuchu, abóbora japonesa) 133
01 tomate 30
02 colheres cenoura crua ralada 5
 

total: 991

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