01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço 348
salada alface 802 colheres cenoura com repolho 8
04 colheres pepino 8
02 colher couve refogada 36
01 fatia pernil assado 200
01 mexerica 88
lanche 158
01 banana 68
cuscuz de milho 90
jantar 200
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
salada de repolho com chicória 10
1/2 tomate 10
1/2 bife 75
total: 979
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