" Sem saber que era impossível, fui lá e fiz ! "

" Não faz sentido olhar para trás e pensar:
Deveria ter feito isso ou aquilo, deveria ter estado lá.
Isso não importa.
Vamos inventar o amanhã, e parar de nos preocupar com o passado"

quarta-feira, 28 de maio de 2014

Cardápio 28/05

Café da manhã 183

01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10

cuscuz de milho 90

02 chás na parte da manhã

almoço 380

01 concha caldo mandioca 126
salada agrião - muito - 13
tomate picado 31
cebolas 10
01 fatia pernil assado 200

lanche
cuscuz de milho 90

jantar 202
suco verde 10
01 maçã 48
01 limão 29
01 ovo cozido 71
01 colher carne moída 44

total:945

 Olha só como eu mereço muitas estrelinhas! Teve festa de níver no office e eu resisti bravamente! Não comi nenhum salgadinho e nem o bolo. E ainda levei dois pedaços do bolo para meus filhotes e continuei resistindo!! uhuhuh Vai valer a pena pq eu fiz o favor de engordar aiaiaia mas falta pouco para voltar para os 69 kg

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