Café da manhã 183
01 laranja pera 66
01 limão 29
02 colheres linhaça 78
suco verde 10
cuscuz de milho 90
02 chás na parte da manhã
almoço 301
salada alface 8
03 colheres cenoura ralada 7
02 colher couve refogada 36
02 conchas feijão com carnes 250
lanche 150
1 fatia de abacate 150
jantar 176
suco verde 10
01 laranja pera 66
01 limão 29
01 ovo cozido 71
total: 900
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