Café da manhã 70
01 maçã 48
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço 212
salada alface 5
1/2 tomate 15
02 colheres pepino 4
02 colheres repolho roxo 10
04 colheres cenoura 30
02 colheres jiló 16
03 fígados galinha pqnos 132
lanche 197
02 laranja pera 132
1 fatia de mamão 65
jantar 241
suco de couve 22
01 maçã 48
03 colheres arroz com 1/2 bife pqno 171
total: 720
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